
Нагороди
Призи за найточніші прогнози



Про забіг
Історія та орієнтири
Всім привіт. Це мій перший (сподіваюсь не останній) марафон.
Заплановано 3 амбітні мети:
1. Познайомитись з усіма в реальному житті, а не через призму гаджета.
2. Зрозуміти чи взагалі це моє - бігти марафон?
3. Добігти не переходячи на крок, отримати задоволення і зробити висновки що робити на якому кілометрі.
Про свою підготовку: готувався згідно виданого плану, без зривів.
Підходжу до дистанції без якихось серйозних травм (трошки хвилюють старі - але то таке).
Найдовша дистанція, яку біг до цього 28 км, що там робиться за цією межею - не знаю і як там себе поводити - абсолютно не розумію.
Планую вкластись в 4 години і розцінюю свою форму на рівні результату 3.50-3.58, але ще раз повторюсь - що і як я не розумію на цій дистанції, тому це може бути і 5 і 6 годин.
Прогнози від гарміну і страви дуже дивні (враховуючи що останній місяць на 95% бігав по Лімі) - навіть викладати їх не буду.
Хай прибуде з нами сила!
П.с. Приший трошки нестандартні))
21.1 км - 1.43.45, 10 км - 47.17

Протокол
