Це не просто комʼюніті.
Це система, яка створює силу.
Легше не буде — ти будеш сильнішим.
Дві зони. Обирай свою.
Squad — це закрита системна робота. Відкрите поле — на платформі SRTC: канал, бігова ліга, власні команди.
SRTC Платформа
Відкрите поле для всіх. Канал спільноти, Бігова Ліга, рейтинги та челенджі. Створюй власну команду або приєднуйся до існуючих. Без жодних зобовʼязань — обирай свій темп та залученсть сам.
Перейти на SRTC →Training Team
Зона системної роботи. Бігова методологія, філософія С.Т.А.Н., відповідальність та структура. Робочий біговий простір.
Персональна підготовка
Для тих, хто хоче працювати під ціль — індивідуально, з тренером, по-справжньому.
Індивідуальний тренувальний план
Персональний план під твої цілі та життєвий ритм. Аналіз, адаптація та супровід — щоб ти біг стабільно, розумно й без вигорання. Система. Контроль. Прогрес.
- ✓Щотижневий індивідуальний план тренувань.
- ✓Синхронізація структурованих тренувань з годинником (Garmin, Coros, Polar, Suunto).
- ✓Коригування навантаження.
- ✓Відеозв'язок раз на місяць.
- ✓Постійна підтримка в Telegram.
- ✓Доступ до силових та відеоматеріалів сайту.
Індивідуальне ведення
Максимальна персоналізація. Повний супровід, зміни, аналіз, стратегія — для того, щоб твоя підготовка давала ще якісніші результати. Рівень PRO. Система, контроль та стабільність.
- ✓Індивідуальний план + регулярні корекції.
- ✓4 відеозустрічі на місяць.
- ✓Щоденний моніторинг твого прогресу.
- ✓Стратегічне планування під забіги.
- ✓Зворотний зв'язок та постійна адаптація.
- ✓Доступ до онлайн програм, силових та відеоматеріалів сайту.
Ми — українці, які не здаються. Тренуємось, підтримуємо, зростаємо разом. Це не просто біг — це система, яка формує силу тіла, розуму та твого духу.
Готовий зайти в систему?
Squad — це система, в якій кожен обирає своє.